Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:47
Megtett távolság
13.47 km
Edzés sebessége
9.00 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Elégetett kalória
742 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:48 | 1.01 | 8.91 | 06:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:44 | 1.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:12 | 0.46 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!