Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 274 km-t sportoltatok
sunda
Futás sunda  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 13:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:31
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
7.03 km/h
Edzés tempója
08:32 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -30 0 0 0
2 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 46 0 0 0
3 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 13 0 0 0
5 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 -26 0 0 0
6 Normál futás 00:10:51 1 5.53 10:51 77 0 0 0
7 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 13 0 0 0
8 Normál futás 00:09:37 1 6.24 09:37 29 0 0 0
9 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -62 0 0 0
10 Normál futás 00:10:51 1 5.53 10:51 45 0 0 0
11 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -48 0 0 0
13 Normál futás 00:01:35 0.24 9.09 06:36 -30 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!