Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 13:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:31
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
7.03 km/h
Edzés tempója
08:32 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 77 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -62 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -48 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:35 | 0.24 | 9.09 | 06:36 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!