Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 08:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:22
Megtett távolság
23.64 km
Edzés sebessége
13.59 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Elégetett kalória
571 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.65 | 8.76 | 06:51 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!