Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 14:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:23:54
Megtett távolság
5.28 km
Edzés sebessége
13.26 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
459 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:20 | 0.28 | 12.60 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!