Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 782 043 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 11:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:48
Megtett távolság
21.4 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1523 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 25 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 37 0 0 0
13 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 57 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -67 0 0 0
15 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -29 0 0 0
16 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 40 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -37 0 0 0
18 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -13 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
22 Normál futás 00:02:19 0.4 10.36 05:48 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!