Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 038 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 11:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:41
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
10.46 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
284 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1686 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 27 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 36 0 0 0
13 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 65 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -75 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -23 0 0 0
16 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 33 0 0 0
17 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -36 0 0 0
18 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -13 0 0 0
20 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:12 0.21 10.50 05:43 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!