Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 782 043 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 10:23
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:26
Megtett távolság
26.05 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 8 0 0 0
19 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -12 0 0 0
23 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 5 0 0 0
24 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 0 0 0
25 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -10 0 0 0
26 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
27 Normál futás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!