Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 060 km-t sportoltatok
zsolt.hello
Futás zsolt.hello  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 09:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:11
Megtett távolság
20.16 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3268 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 10 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 26 0 0 0
6 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 99 0 0 0
7 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 78 0 0 0
8 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -64 0 0 0
9 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 65 0 0 0
11 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 74 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -105 0 0 0
13 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -45 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -92 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -20 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -19 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -13 0 0 0
20 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:00:51 0.16 11.29 05:19 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!