Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 11:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:57
Megtett távolság
23.33 km
Edzés sebessége
22.24 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Elégetett kalória
511 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.02 | 13.70 | 04:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.05 | 26.81 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:07:12 | 0.99 | 8.25 | 07:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.05 | 30.48 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.95 | 31.38 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.03 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.29 | 9.32 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!