Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 08:10
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:14
Megtett távolság
11.39 km
Edzés sebessége
4.24 km/h
Edzés tempója
14:09 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:16:38 | 1 | 3.61 | 16:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:20:31 | 1 | 2.92 | 20:31 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:15:30 | 1 | 3.87 | 15:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:05:40 | 0.39 | 4.13 | 14:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!