Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 762 705 km-t sportoltatok
sajo74
Futás sajo74  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 11:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:46
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
778 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:32 0.09 10.13 05:56 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!