Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:14
Megtett távolság
15.16 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:54 | 0.16 | 10.67 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!