Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 11:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:21
Megtett távolság
8.42 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
483 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:19 | 0.42 | 10.88 | 05:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!