Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 762 185 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2024-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 10:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:52
Megtett távolság
11.54 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
776 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 0 0 0
12 Normál futás 00:03:09 0.54 10.29 05:50 9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!