Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 07:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:44
Megtett távolság
14.56 km
Edzés sebessége
9.22 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
478 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
935 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 70 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 95 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -47 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -63 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -63 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -138 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:01 | 0.56 | 11.14 | 05:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!