Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 06:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:58
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
8.07 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
347 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
857 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!