Edzésvégzés időpontja
2024-11-22 07:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:54
Megtett távolság
7.9 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:16 | 0.9 | 8.62 | 06:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!