Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 07:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:45
Megtett távolság
28.64 km
Edzés sebessége
18.73 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
827 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | -63 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -56 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:11:12 | 0.96 | 5.14 | 11:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 65 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.66 | 12.44 | 04:49 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!