Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:23
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
12.71 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
953 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:25 | 0.08 | 11.52 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!