Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 454 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-11-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 18:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:50
Megtett távolság
17.78 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1142 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:23 0.78 10.68 05:37 -26 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!