Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 20:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:00
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!