Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 19:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:08
Megtett távolság
15.75 km
Edzés sebessége
12.58 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1146 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:14 | 0.75 | 10.63 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!