Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 20:04
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:19
Megtett távolság
20.08 km
Edzés sebessége
27.81 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
395 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 63 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:00:14 | 0.09 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!