Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 18:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:57
Megtett távolság
8.19 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:04 | 1.02 | 15.05 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:10 | 0.18 | 9.26 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!