Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 14:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:49
Megtett távolság
10.9 km
Edzés sebessége
8.74 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:32 | 1.03 | 8.20 | 07:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:53 | 0.97 | 9.89 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:16:37 | 0.9 | 3.25 | 18:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!