Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 18:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:33
Megtett távolság
9.26 km
Edzés sebessége
8.88 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
495 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:51 | 0.26 | 8.43 | 07:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!