Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 16:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:13
Megtett távolság
13.4 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1101 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 30 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:07 | 0.4 | 11.34 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!