Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 17:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:00
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
19.52 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Elégetett kalória
278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:00:12 | 0.02 | 6.00 | 10:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!