Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 16:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:01
Megtett távolság
10.47 km
Edzés sebessége
7.85 km/h
Edzés tempója
07:39 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
550 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:07 | 0.47 | 6.85 | 08:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!