Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 06:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:41
Megtett távolság
18.21 km
Edzés sebessége
20.74 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Elégetett kalória
408 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.19 | 13.15 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!