Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 15:52
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:09
Megtett távolság
35.88 km
Edzés sebessége
30.69 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
327 méter
Elégetett kalória
759 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:03:01 | 0.89 | 17.70 | 03:23 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!