Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 16:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:02
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
24.37 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Szórványos felhőzet, 3°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 56%, Szél 2m/s DDNy - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.05 | 22.37 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.95 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.05 | 25.37 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.94 | 22.86 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.21 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!