Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 15:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:53
Megtett távolság
7.54 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
412 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:50 | 0.54 | 11.44 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!