Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 758 972 km-t sportoltatok
sumi5
Futás sumi5  futott  2024-11-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 14:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:02
Megtett távolság
14.65 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1170 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
15 Normál futás 00:03:45 0.65 10.40 05:46 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!