Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 14:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:33
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
7.55 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
267 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
545 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!