Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 13:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:32
Megtett távolság
11.66 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Elégetett kalória
603 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:48 | 1.08 | 11.17 | 05:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:42 | 1.07 | 11.26 | 05:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:55 | 0.85 | 10.37 | 05:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:54 | 0.66 | 10.15 | 05:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!