Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 769 213 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-11-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-21 12:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:12
Megtett távolság
15.31 km
Edzés sebessége
12.55 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1037 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 18 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:01:39 0.31 11.27 05:19 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!