Edzésvégzés időpontja
2024-11-20 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:33
Megtett távolság
16.47 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:25 | 0.47 | 11.67 | 05:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!