Edzésvégzés időpontja
2024-11-20 06:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:59
Megtett távolság
14.46 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
597 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
957 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 73 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 149 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:22 | 1.01 | 8.23 | 07:18 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:49 | 1.01 | 10.42 | 05:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -46 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -117 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:08 | 0.45 | 12.66 | 04:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!