Edzésvégzés időpontja
2024-11-20 05:23
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:00
Megtett távolság
2.86 km
Edzés sebessége
6.86 km/h
Edzés tempója
08:44 p/km
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
273 kcal
Időjárás
Sötétség,
8 fok, Közepes szél Edzés leírása
13 perc lassú futás
5x: 30 mp sprint - 1 perc séta
5 perc lassú futás
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!