Edzésvégzés időpontja
2024-11-19 17:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:39
Megtett távolság
24.82 km
Edzés sebessége
16.99 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
410 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 26 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.83 | 15.09 | 03:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!