Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 18:36
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:59
Megtett távolság
15.82 km
Edzés sebessége
23.74 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
243 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.82 | 28.38 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!