Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 17:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:41
Megtett távolság
13.42 km
Edzés sebessége
12.45 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1045 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:00 | 0.42 | 12.60 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!