Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 16:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:41
Megtett távolság
20.12 km
Edzés sebessége
18.66 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Elégetett kalória
477 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:00:32 | 0.1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!