Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 14:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:44
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
185 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
963 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -66 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:30 | 0.1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!