Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 13:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:39
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
807 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:13 | 0.04 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!