Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 12:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:04
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
7.21 km/h
Edzés tempója
08:20 p/km
Szintkülönbség
551 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1120 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -87 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 83 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 83 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -110 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -72 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 95 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 62 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:57 | 0.14 | 8.84 | 06:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!