Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 12:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:18
Megtett távolság
31.12 km
Edzés sebessége
22.42 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | -24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 56 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -25 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:00:19 | 0.1 | 18.95 | 03:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!