Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 11:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:29
Megtett távolság
9.26 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
632 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:13 | 1.01 | 8.40 | 07:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 0.99 | 8.10 | 07:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1.02 | 9.92 | 06:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:43 | 0.24 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!