Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 743 066 km-t sportoltatok
zvardai
Futás zvardai  futott  2024-11-18-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-11-18 08:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:37
Megtett távolság
19.05 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Elégetett kalória
1290 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:00:17 0.05 10.59 05:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!